C'est un entretien individuel ou en couple, idéalement au cours du premier trimestre de grossesse. Durant ce moment, nous discutons de vos souhaits, vos craintes, vos envies... C'est aussi lors de cet échange que nous définissons le calendrier des séances de préparation à la naissance.

7 séances sont prises en charge par la sécurité sociale et ne nécessite pas d'ordonnance. Elles se font seule, en couple ou en petit groupe de 3 mamans maximum.

   ▸  Préparation "classique" : je vous propose d'aborder des thèmes tel que les motifs de consultation aux urgences, la gestion des contractions à l'accouchement, la nutrition de l'enfant (allaitement au sein ou au biberon)...

   ▸  Yoga prénatal : séances permettant un travail corporel adapté à la grossesse, d'assouplir son corps tout en le raffermissant, d'augmenter le volume respiratoire,... Les bienfaits du yoga prénatal sont nombreux pour la grossesse comme pour l'accouchement.